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面前的数字...

又胖了

 

以下剧情你肯定很熟悉

作为喜欢立Flag的职场人一员，幼A喜欢高调“官宣”减肥，换VX头像是第一步
。

可借鉴：通过发起四面八方亲友的力量，来督促自己减肥成功，不成功则无颜面对江东长者
。
后续：不知不觉间，幼A头像的变动过程，从“不瘦20斤不换头像”到“不瘦10斤不换头像”再到“不瘦5斤不换头像”...
感悟：一路头压力很大，后来就习惯了
。

作为自造力壮大的职场人一员，幼C偏好轻食减肥法，沙拉既健康又鼓腹，对峙就是成功欧耶
。

可借鉴：减肥两大法宝，迈开腿和管住嘴，至少有一个要拿捏住，低卡路里的摄入是捷径
。
后续：自造力壮大与否也分功夫，夜晚尤其入睡前，大脑招呼着要吃烤串麻辣烫汉堡泡面幼龙虾，节造不住我自己
。
感悟：我怎么就管不住这手？

作为步骤论完整的职场人一员，幼E比力讲求步骤
。路具类如瑜伽垫哑铃俯卧撑支架等十足就位，APP如健身课热量推算等下了一堆
。

可借鉴：减肥当前、工具先行，活动也要有典礼感，允许试错，摸索出适合自己的抓手
。
后续：减肥器械？有的快递都没拆
。APP？下载了就蹬宗练了
。
感悟：没有关系，也许是这套健身器材不适合我呢
。

作为抱团行动的职场人一员，幼K相信健身房的氛围、锻练的督促、志同路合伴侣的陪同，才是减肥成功的不二法门
。

可借鉴：投资思想很关键，投入的成本会大大提高减肥的成功率，喜欢被Push着前进
。
后续：我是路痴，健身房的门在哪里来着？
感悟：只有我不出门，谁也督促不了我
。

作为打算通的职场人一员，这是幼L第25次开启减肥打算
。想起来的时辰少吃几口，可贵出门的时辰多跑几步，开心了嘉奖自己一杯奶茶，所有随缘
。

可借鉴：不用因严格的打算而压抑自己，把握一个相宜的度就好
。
后续：体沉和人生一样，就是起起落落沉沉浮浮
。
感悟：心态很沉要，做人嘛最沉要的就是开心了
。

现代职场人，有的延长满足，为了瘦成闪电而挥汗如雨、不愿多吃一口；有的享受当下，加班后犒劳自己美食，为生涯加点糖
。其实，减肥什么的不那么沉要，立Flag任何时辰也不晚
。这关键，在于能否造订合理的阶段性指标并严格执行
。春天会来，花会开，减肥也终将成功~

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